Il tè Matcha può essere consumato in generale da chiunque, le principali controindicazioni si riferiscono principalmente alla quantità di tè consumato quotidianamente.
Il consumo di grandi quantità di Matcha Slim al giorno può causare reazioni avverse come insonnia, nervosismo, ipertensione e altri effetti collaterali associati ad alimenti con una elevata concentrazione di caffeina.
La concentrazione di caffeina in una tazza di tè Matcha non è superiore a quella presente in una tazza di caffè! È importante sapere questo per evitare l’incredibile confusione che Matcha avrebbe effetti collaterali peggiori rispetto al caffè.
Controindicazioni del tè Matcha Slim:
Malattie cardiovascolari. Coloro che hanno problemi cardiaci con battiti irregolari e pressione alta dovrebbero limitarsi a una tazza di tè matcha al giorno a causa della presenza di caffeina nel tè.
Pressione alta. Le persone che soffrono di pressione alta dovrebbero evitare il tè matcha o consumarlo in quantità moderate. La caffeina ha un impatto diretto sull’aumento della pressione sanguigna.
Glaucoma. Coloro che hanno il glaucoma dovrebbero evitare il tè verde a causa del suo effetto di aumento della pressione sanguigna.
Malattie del fegato. Il tè verde aiuta il fegato a funzionare correttamente e può avere un effetto diretto sui livelli di transaminasi. Gli studi hanno dimostrato che le persone che bevono Matcha Slim quotidianamente hanno valori più bassi di ALT e AST. Per ottenere un effetto benefico, deve essere consumato in quantità moderate, altrimenti dosi elevate di EGCG possono danneggiare il fegato.
Ansia. Se si soffre di ansia, è consigliabile limitarsi a una tazza di tè matcha al giorno e rinunciare completamente al caffè.
Gravidanza e allattamento. Durante la gravidanza è consigliato utilizzare con moderazione i prodotti a base di caffeina. Non è vietato bere caffè o tè matcha durante la gravidanza, ma sarebbe meglio limitarsi a un massimo di 1-2 tazze al giorno.
Fino a che ora del giorno possiamo bere il tè Matcha Slim?
L’ultima assunzione di Matcha dovrebbe essere entro le 16:00. Se lo beviamo dopo quest’ora, il sonno potrebbe essere influenzato a causa dell’azione della caffeina presente nel tè. L’effetto della caffeina può durare fino a 6 ore dall’assunzione.
Tuttavia, la concentrazione di caffeina nel tè è piuttosto bassa e se siamo immuni agli effetti della caffeina sul nostro corpo o se la caffeina non ha un grande impatto sul sonno, è possibile bere una tazza di tè Matcha anche prima di andare a dormire.
Il tè Matcha ha un effetto rilassante per molti consumatori. Molti di loro preferiscono berlo la sera prima di coricarsi.
Il tè verde non ha svantaggi o controindicazioni significative, eccetto in alcuni casi specifici, che riguardano comunque la quantità consumata.